La baisse du désir sexuel ou perte de libido
La perte du désir sexuel touche tout le monde et peut être très bien vécue. Mais si vous lisez ces lignes, c'est que quelque part, vous n'en n'êtes pas pleinement satisfait(e). La baisse de libido peut avoir des causes variées : hormonales, psychologiques, relationnelles... En tant que sexothérapeute spécialisée, je vous accompagne pour comprendre ces blocages et retrouver une intimité épanouissante.
Ensemble, nous irons identifier les freins à votre libido et trouverons des solutions pour réveiller votre désir et celui de votre couple.
Comprendre la perte de désir pour redécouvrir le plaisir
Le désir sexuel est une énergie de vie puissante et fragile pouvant être impactée par de nombreux paramètres :
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émotionnels : la fatigue, le stress, la colère, la tristesse...
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physiologiques : les variations hormonales, la ménopause, la prise de certains médicaments, des douleurs...
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psychologiques : manque de confiance, une mauvaise estime de soi, des mauvaises expériences ou un traumatisme vécu, des paroles blessantes...
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relationnels : la routine, le manque de communication, les disputes incessantes...
Agir sur ces freins permet de libérer l'espace nécessaire à l'érotisme.
Remettre de l'érotisme dans votre vie
Que vous soyez seul(e) ou en couple, remettre de l'érotisme dans votre vie, c'est :
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apprendre à connaître vos besoins et vos désirs,
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explorer votre propre univers érotique
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vous reconnecter à votre corps comme source de plaisir
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créer un espace où vous vous reconnectez à vous-même et à votre partenaire
C'est (re)découvrir ce qui nourrit votre désir, votre plaisir et remettre de la joie dans votre vie !